Prirodni sokovi – eliksir zdravlja

Prirodni sokovi – eliksir zdravlja

Prirodni sokovi za jačanje imuniteta

Evo što valja napraviti kako bi se pripremili za nadolazeće hladnije  razdoblje i zaštitili se … Jačanje  imuniteta prirodnim sokovima

Sokovi (od voća i povrća) dugi niz godina imaju važnu ulogu kao prirodni načini liječenja. U mnogim slučajevima prirodni sokovi mogu uspješno zamijeniti tablete.

No, ono što posebno želimo naglasiti je korištenje prirodnih sokova kao prevenciju od bolesti. Redovno pijenje sokova koje sami pripremite jača imunološki sustav i popravlja opće stanje organizma i to zahvaljujući bioaktivnim tvarima koje sadrže svježe voće i povrće.

Miješanje raznog voća i povrća

Lako je pomisliti da će se miješanjem raznog voća i povrća u sokovima, povećati pozitivni učinci na zdravlje. Upravo suprotno, voće i povrće čije djelovanje nije „harmonično“, mogu izazvati nadimanje i otežati probavu.

 

  • Zato ne bi trebalo miješati sokove od voća sa sokovima od povrća.

 

  • Najbolje je piti sok od samo jedne vrste voća ili povrća.

 

  • Sok valja piti polako, gutljaj po gutljaj.

 

  • Koristite svježe ubrano voće i povrće i odmah iscijeđeno popijte.

Povezani članci