Navike uspješnih ljudi

Navike uspješnih ljudi

Mnogi od nas vrlo lako primjete tuđi uspjeh i zavidni su na tome. No malo tko se zapita koliki je trud i koliko pokušaja i neuspjeha ta osoba prošla dok je postigla konačni cilj. Uspješni ljudi nam se uvijek čine organizirani i spremni, dok se većina muči sa svakodnevnim obvezama i nikako ne uspijeva izaći na kraj.

uspješni i zavidni

Da li su ovi drugi rođeni sretni, inteligentni ili su to nasljedili? Ne, uspjeh nema veze sa podrijetlom, ali ipak možemo utvrditi da postoje zajedničke karakteristike uspješnih ljudi koje ih čine uspješnima.

  • Čitaju i to mnogo – neki od svjetski poznatih uspješnih osoba su izjavili da dnevno 1-3 sata provedu čitajući. Zašto čitaju? Jednostavno je. Čitajući šire svoje znanje i vidike te stječu iskustva i uče od drugih i na njihovim pogreškama. Tako kada su u sličnoj situaciji mozak već ima znanje kako ispravno reagirati.

 

  • Stečena znanja i naučene lekcije imaju pri ruci – koliko ste samo puta pročitali ili čuli i vidjeli nešto što vas se dojmilo i učinilo vam se kao super stvar. Odlučili ste baš to napraviti, ali prošlo je nekoliko dana i vi se više ni ne sjećate o čemu se radilo. Tu uspješni ljudi idu korak dalje sve što procijene da je bitno i da će im biti od koristi organiizirano spremaju, na razne načine tako da im je uvijek lako dostupno. Mnogi su načini od klasičnog zapisivanja, snimanja na diktafon, do računalnog organiziranja i spremanaja u datoteke.

 

  • Ustaju rano – iako to nije laka navika za usvojiti postoje brojne metode s kojima možete pokušati. Navesti ćemo samo neke:
    – Pronađite budilicu koju nećete moći ne čuti.
    – Ne koristite odgodu alarma (snooze) produženje sna za dodatnih 5-10 minuta učiniti će da vam je još teže ustati.
    – Nemojte gledati u ekrane ( tv, mob, tablet i sl. ) nikakvog tipa najmanje 1 sat prije spavanja jer utječe na rad vaših hormona zaduženih za spavanje.
    – Napravite popis stvari koje će te obaviti sutradan, prva stvar na listi bi trebala biti zanimljiva da vas privoli da što prije odete spavati kako bi to mogli sutra raditi.

 

  • Ne “peglaju” kauč – besciljno izležavanje na kauču nije nikako karakteristika uspješnih ljudi. Naprotiv vježba i trening su dio njihove rutine jer su svjesni da im to doprinosi mentalnom i fizičkom zdravlju. Drugim riječima spremniji su na izazove. Vježba pridonosi razvoju kreativnosti i povećava produktivnost.

 

  • Održavaju “kreativnu iskru živom” – uspješni ljudi rade čak i kada nisu baš raspoloženi za rad. Ljudi koji čekaju idealne uvjete da bi nešto počeli raditi će umrijeti čekajući te uvjete, a bez da će išta ikada napraviti. Bez obzira o kojem se radu govori ova rečenica se može primijeniti na svaku vrstu rada. Sljedeći put kada vam se ne bude radilo prisilite se barem 15 minuta da radite, ako vam ni to ne pomogne da se zahuktate onda odvojite 30 minuta i aktivnost koju trebate napraviti podijelite u manje zadatke koje ćete postupno obaviti.

 

  • Treniraju koncentraciju – sposobni su utišati svoje misli i fokusirati se. Iako ovo nije svakom prirodno i lako postići. Možete vježbati meditirajući i na taj način razviti mogućnost fokusa i koncentracije. Ukoliko to ide teže te vam nije tako lako isključiti misli možete zaposliti svoj um da pjevuši neku melodiju ili pjesmicu dok vi meditirate.

 

  • Ometanje su sveli na minimum – odgovaraju na email-ove dva puta u danu, to što svako malo provjeravate i odgovarate na mail-ove ne čini vas produktivnim. Tako je i sa svim ostalim distrakcijama potrebno ih je svesti na minimum i držati se plana zadataka koje imate zapisane za ispuniti.

 

  • Doniraju – većina uspješnih ljudi nastoji se odužiti zajednici iz koje su potekli i kroz dobrotvorni rad i aktivnosti dio svog uspjeha dijeli sa drugima. Naravno vi niste u mogućnosti pružiti donacije na takav način, ali je i dovoljno da zasučete rukave i volontirate i pomognete nekome u svojoj okolini. Nekada je i vaše društvo sasvim dovoljna pomoć.

 

  • Rade bez opuštanja – svaki dan koriste do maksimuma kao da im budućnost ovisi o tome. Izrazita disciplina i odgovornost pri rješavanju najjednostavnijih do najkompleksnijih poslova.

 

  • Dosljedni su – za vježbu poslužite se metodom kalendara, nabavite veliki kalendar i crveni marker i za svaki dan koji provedete radeći na svome cilju ili stjecanju navike stavite veliki X preko tog dana. Za dva do tri tjedna kada pogledate kalendar imati ćete dugi lanac X-eva koji predstavljaju vaš napredak i pružaju dodatnu motivaciju da nastavite.

uspješni ljudi

Ne pretjerujte !

Znam da vam se nakon čitanja ovo sve može učiniti vrlo motivirajuće i poticajno. No ne ” gubite glavu ” i ne pokušavajte sve navike primijeniti odjednom jer bi efekt mogao biti u potpunosti suprotan. Jednostavno odaberite jednu od ovih navika koju ćete usvojiti. Npr. rano ustajanje i prakticirajte ga 3-6 mjeseci sve dok vam ne postane prirodna navika. Zatim se vratite opet na ovu listu i odaberite još jednu naviku koju ćete usvojiti uz ovu od prije. Tako možete odlučiti početi vježbati redovno. Plan za usvajanje ove nove navike može izgledati ovako: Ujutro kada se probudim u 6 trčat ću 30 minuta. Ovo će funkcionirati dobro jer je ustajanje rano već upisano u vašim neuronima i dodavanje nove kompatibilne aktivnosti je lakše usvojivo.

Nadamo se da ćete barem neke od ovih navika uspješno usvojiti i da će doprinijeti vašem uspjehu.

Povezani članci